Tràng Tiền-vì đôi mắt Việt

CHĂM SÓC ĐÔI MẮT ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ ĐÔI MẮT SÁNG KHỎE Để có được đôi mắt khỏe, mắt sáng, bạn đã biết cách chăm sóc đôi mắt đúng cách chưa? Hôm nay Tràng Tiền sẽ gợi ý cho bạn những tips để bảo vệ đôi mắt của mình đúng cách nhé! 1️⃣ Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi ngủ. 2️⃣ Để mắt nghỉ ngơi thường xuyên. 3️⃣ Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein và zeaxanthin tốt cho mắt như cà rốt, khoai lang, rau bina, bông cải xanh, cá hồi... 3️⃣ Uống ​<